#カルロン #高カルシウム飲料 #カルシウム飲料｜モニター よてさん
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モニターレポート
こんばんはー!
色々あって朝書こうと思ってた記事が夜になっちゃったw
やっと涼しくなって気候は、落ち着いてきたと思ったら
時期的に、油断禁物な日々を過ごしてますw
今の体調管理難しいんだよなぁ、、、汗
なかなかバランスが取り辛くなってきてるよー!
食事管理もそうだけど、、
栄養バランスも難しいーっっ。
この時期でもとれるサプリを日頃からとってはいるんだけど、なかなかカルシウムオンリーってなくて、どれにしたらいいかわからなかったんだよね。
カルロン飲んでみたよー!
高カルシウム飲料があるなんてしらなかったー
子供からお年寄りまで飲めるカルシウム飲料だよーっっ!
200mlで92カロリーなのにカルシウム300mgもとれちゃうーっっ
嬉しいねー!
カルシウムを最近はずっと牛乳か、コントレックスで代用してたので美味しく飲めて沢山とれるのはありがたいねーっっ!
牛乳は脂肪分高いからなかなか沢山飲めないし、コントレックスも嫌いじゃないけど、こちらも沢山飲めないんだよね。
本当バランスのよい食事って難しいわーー。
最近健康診断行ってきたんだけど色々引っかかったてたし、脂質コレステロールもやばいので、牛乳じゃ補えないカルシウム問題。
健康とバランスの両立とのたたかいだなーとっっ。
妊婦って本当に、なかなか不具合でてくるもんだねー、、、
明日もがんばろー!
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