美しい姿勢は疲れない｜モニター 太陽と月さん

夫の口癖は「あ～疲れた」。
ひどく疲れやすくて困ってます😔

歩いて5分の職場にも車で移動します😑
背中を丸めた姿勢で一日中座っている事が多いので、姿勢も悪いです。

いつも足が重い感じがするらしく、脚を引きずるようにして歩いています。
そのせいか、何もないところでよく躓いてます😱

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そこで「足の負担軽減インソール」を勧めてみました💕
柔道整復師 監修で作られた靴の中敷きです👣

靴の中に敷いておくだけ!
あとは普通に歩けばOK。

努力なしで美しい姿勢にして足の負担を軽減。
疲れにくいカラダにしてくれるそう😍

体の仕組みや動きを知り尽くした柔道整復師 監修なので、信頼度高いです🥰

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夫は26.5cmなので26.5～29cmのLサイズを選びました。
余る部分をハサミでカットして靴の中に敷くだけです。
ラインが引いてあるので、スムーズにカットできました👍

程よいクッション性がある厚めのインソールです。
部分部分に赤や緑のパーツが組み込まれています。
指で押すと固さが違います。
衝撃を吸収して疲れにくくする作用があるようです。

土踏まず側も反対側もカカト側も、端が反りあがっています。
内側アーチと外側アーチのバランスを最適にすることで、疲れにくく美しい姿勢をキープするそうです。

自分では体の重心が前にあるのか後ろにあるのか、左右どちらかに偏っているのかなどわかりません。
でも自然に正しい姿勢に整えてくれるのが嬉しいです🥰

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履いてみると、柔らかく程よいクッション性が心地いいそうです。
また足を包み込むように三方向からサポートしてくれるので、足にぴったりフィットし、安定して歩けるそうです。

歩きが楽になったせいか、今日から職場に歩いていく!
と勇んで歩いて出勤していきました♪

さっそうと出かけていく後ろ姿がかっこよく見えます(妻バカ🤭)
でも事実、いつもよりシャンと背筋が伸びてる気がします。

以前トライした時は1日でやめたのに、いまのところ続けて歩いて出勤してます。
美しい姿勢は疲れない。
ということなのかな😊

歩いて5分の職場ですが・・・・🙄

なんでも継続が大事😁

敷いて普通に生活するだけなので、疲れやすい夫でも、負担なく楽々続けやすいのが嬉しいです。
無理せず少しずつ距離を伸ばし、疲れにくい体作りができたらと思ってます。

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【柔道整復師 監修】足の負担軽減インソール