柔道整復師監修/足の負担軽減インソール｜モニター sayさん
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モニターレポート
柔道整復師監修/足の負担軽減インソールを
お試しさせて頂きました◎
ヨガとかダンスなどの運動をしていると
よく“体幹を意識して〜”って言われるけれど
上手くカラダを動かすには体幹がキーワードのようですね
こちらは疲れにくい美姿勢をキープするのを
サポートしてくれるインソールということで、気になっていたものです
届いたインソールをハサミでカットして調整しますが、硬そうな素材かなと思いきや(?)
カットしやすい素材だったのでそんなに手間でもないように思いました!
早速いつものスニーカーに入れて履いてみたら、程よいホールド感&クッション感で安定して歩けるような気がしました・ᴗ・ ◎ !
それから“体幹”って頑張って意識しなくてもいいのが便利だったり、自然とバランスをとるサポートをしてくれるところもいいなと思いました(一応体幹への意識は頭の片隅に♡!)
わたしはウォーキングが趣味なのだけれど
歩き癖で膝に負担が集中しないように
こちらのインソールを活用していきたいなと思います
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