お手軽ファスティング♪♪｜モニター こあさん

30代後半になり、なかなか思い通りにダイエットが出来ない私がフローラ酵素ドリンクでファスティングしてみることにしました🙌✨

とにかく、食べるのが大好き!
こんな私でもできるか不安でしたが、まずは挑戦しやすい「16時間ファスティング」を試してみました!
朝食の代わりにフローラ酵素ドリンクを飲んで、16時間固形物を摂らないお手軽ファスティングです!

初日は、シンプルに酵素ドリンク30mlをお水で割って飲みました!
味は、飲みやすいフルーティーな味です!
朝は子供たちの準備などがあるので、酵素ドリンクで済ませられるのは楽でした🤭
10時頃に少しお腹空いてきちゃったので、次の日は満腹感味わえるように炭酸水と割って飲みました♪♪
お水や炭酸水で割るのも美味しく飲めますが、私はアーモンドミルクやオーツミルクと割って飲むのも、栄養価が増えるのでオススメです😉💕
色々飽きずにアレンジできるのもいいですね!

フローラ酵素ドリンクは
自然由来の素材だけを使い、3年以上の年月をかけて熟成・発酵させて作られたこだわりの詰まった酵素ドリンクです!
ナノ型乳酸菌を配合されているので、従来の乳酸菌よりも粒子が細かく、効率よく体内に取り込むことができます。
そのため、腸内環境を整えたりして、美肌にも導く作用もあるそうです♪♪

続けてみると、消化器官が休まる時間ができるのか、お腹がもたれている感がなく、スッキリした感じになりました☺️
毎日続けて内側からキレイを目指して続けていきたいです🫧✨

この度は、ありがとうございました💐*·̩͙𓈒𓂂𓏸

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フローラ酵素ドリンク