珍しいヘンププロテイン!｜モニター はなさん
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モニターレポート
週2で#キックボクシング と週1#パーソナルトレーニング を受けて身体は結構頑張って鍛えてます?️♀️✨(他にも時々ヨガや筋トレなどなど...)
なので#プロテイン は積極的に取り入れてて、シェイクやパンタイプ、コーヒータイプなど色々な形で取り入れるようにしてるのだけどやっぱり便利なのは#プロテインバー ?おやつ代わりに食べてます?
今回試した巴馬火麻プロテインバーは、珍しい#ヘンププロテイン を使ってるのが特徴で、しっとりしたクッキーみたいな生地に、ぷちぷちした巴馬火麻の食感が美味しいです
最近cbdオイル とかもすごい話題だけど、麻の実 って#スーパーフード なんだよね!
ソイプロテインは植物性でいいんだけど豆乳とか豆腐もよく取るから大豆の過剰摂取がちょっと心配で、ホエイプロテインは吸収速度が早いのはいいんだけど、動物性は体に負担がかかるからなぁといつもホエイとソイを半々くらいで使ってたの?
ヘンププロテインは吸収速度はソイより早くホエイより緩やか、完全植物性で糖質が少なく太りにくいので注目してます✨(このプロテインバーもなんと122kcalととっても#低カロリー )
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