玄米酵素でダイエットできるかな｜モニター まちこさん
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モニターレポート
産後4キロがどうしても戻らないので、毎日玄米酵素を飲み始めました( ;∀;)
まずは、いろいろ飲み方の試行錯誤から。
水で飲む→粉薬感すごい(;_;)なんか辛いので、却下
野菜ジュースに混ぜる→冷たい温度だと溶けなかった。却下
温かいお茶に混ぜる→溶けたけど、美味しくない。却下
で!本当に無理なく美味しく続けられたのは、ヨーグルトに混ぜて、グラノーラをかけたときー(*^▽^*)
なんの問題もなく食べられたよ♪(グラノーラ大好き)
で、産後ダイエットの結果は・・・
体重変化なし(T▽T)
1食置き換えたくらいじゃ、その分2食とおやつ食べるから、そりゃそうか←ダイエットする気あるんか
でもでもでも!
快腸になりました＼(^o^)/
慢性便秘の私が→鹿のふんの段階を踏んで、6日後に快腸宣言(*ノ▽ノ)
あとはね、寝る直前まで何かしら食べている私ですが、胃もたれが減りました!
朝起きて、あーー胃おもたーーな日々がなくなりました＼(^o^)/
食べた後に飲んだのが良かったかな!?
赤ちゃんから飲めるようなので、2歳の娘が便秘になったら、飲ませてみようと思います!
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