ながら運動｜モニター Lukia@専業ママさん

運動を一生懸命しようと努力しているけれど…

健康への第一歩はやっぱり動く事

運動だよねって思って、頑張ってはいましたが…

やっぱり、今の時期は急な大雨や雷で、出られない日も多々

このままでは、体にもよくないよねと思い、

お家でするストレッチのほかに

Evolve abs トーニングベルトもプラスしてみることにしました


Evolve abs トーニングベルトは、

クラシックトーニング、プログレッシブトーニングプラン、Absオプティマイザー、Absブリッツ、アクティブトーニングを含む12種類のトーニングプログラムが搭載されていて、

あらゆるエクササイズニーズに対応!!



プログレッシブトーニングガイドは、毎週負荷を高めながらトレーニングを行い、自身の限界に挑戦できるガイドプラン

Absブリッツは、短時間で効果を実感できる15分間の集中トレーニングプログラムです



私は、

1日30分、週5日の使用をしています



お腹にくるっとベルトを巻いて、

スイッチオン

あとは、TVを見ながら、音楽を聴きながら…

掃除をしながらなどなど、ながらEvolve abs トーニングベルトでOK

とっても簡単です



自分で強さも決めることができ、

日によって、今日はここまで強さをあげられそう、

今日は、ここまでかなぁ…

など、体調によって調節しています



お腹周りの刺激が気に入っています

これで、運動のお助けになるなら毎日頑張りたいって思います



健康生活!!目指してEvolve abs トーニングベルトを使い続けたいと思います



※ペースメーカーや心臓の持病がある方はご利用をお控えください。

このモニターレポートの商品はこちら

Evolve abs トーニングベルト