疲労、ストレス、睡眠不足、目の疲れなどに｜モニター mugiさん

【ガチサプ 心眼-shingan-】試してみました。

▶︎こちらはガチゲーマーの「疲労・ストレス・睡眠不足」という負のスパイラルによるコンディションやパフォーマンス低下をサポートするサプリメントだそうです。

1袋には30粒で1日の基本的な目安は1粒。「ここぞ!」という時には3粒摂取するのが良いみたいです。

私はガチゲーマーではないですし、たまにアプリゲームをする程度なのですが、スマホ、iPadなど1日の大半は画面を見ている生活です。

目のしょぼしょぼ感、ぼやけ、目の酷使からくると思われる首肩頭のダル重さもあったりしますし、眠りに関してもぐっすり感がなかったり‥、
そうなると、日中の家事などもやる気が出なかったりテキパキ行動できなかったりすることもあったり。

なので、寝る前に1粒摂取してみました。
つるんとしてますし、大粒でもないので飲み込みやすいです。ガチサプのおかげかはわかりませんが、色々な点で以前より調子が良いように思えます。

ガチゲーマーの人だけでなく、普段の生活の中でモニター画面を長時間見続けてる人とかにも良いんじゃないかなと思いました。

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*1 ブルーベリー、ビルベリー、ラズベリー、ボイセンベリー、マキベリー、カシス
*2 ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミン12、ビタミンA、ビタミンD

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ガチサプ「心眼-shingan-」