気になる目の不調にルテイン・フレッシユ I♡｜モニター aoyuzuさん

もともと強めの近視だった上にスマホを手にしたあたりからコンタクトをしていると手元が見にくくなり、眼鏡を着けたり、外したり・・・

若い時は気付かなかった。見えないって本当ストレスです。仕事中は特に。

目にいいとサプリなどでよく聞く「ルテイン」ってそもそも何?と思っていたんですが、抗酸化作用を持つカロテノイドの一種で、体内で作ることができないそう。ほうれん草など食べ物からも摂れますが、効率よく毎日継続するためにはサプリメントがオススメされています。

ルテインサプリメントとして市場で販売されているものには「フリー体ルテイン」と「ルテインエステル」の2つに分けられ、ルテイン・フレッシユIはフリー体ルテインが配合されています。フリー体ルテインは人間の体内に存在するものと同じルテインで、マリーゴールド抽出物を発酵させてフリー体ルテインの状態にしたものが配合されているので、体にやさしいルテインサプリというところも魅力的です。1日の摂取目安は3～6粒。ソフトカプセルタイプなので、つるんと飲みやすく、ニオイも気になりません。

視力低下だけではなく、白内障・緑内障・黄斑変性症などの眼病、眼精疲労などの目の不調は、ルテインを補うことで改善されることもあるようなので、お仕事で目を酷使する方など、気になる方はぜひ試してみてください。

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ルテイン・フレッシユ I(アイ)