低GI チョコレート｜モニター プンプンさん

最近『GI値』『低GI』という言葉をよくきく気がします。
GI値とは、グリセミック指数と言って、
食品ごとの血糖値の上昇具合を数値化したものらしいです!

食品に含まれる『糖』はエネルギーとして、人間にとってとても重要で大切なものですが
食事をすると血中の糖度【血糖値】が上がり、インスリンが糖を色んな所に運んでくれるんだそうです。

高GI食品を食べると、インスリンが活発に動きますが、いざ血糖値が急降下すると
お腹がすいた!と誤作動してしまうらしいので、今 低GIという言葉をよく見聞きするんですね(*^^*)


お米もチョコレートもGI値が高い食品です(*^^*)

そんなチョコレートで、低GIなものがあれば嬉しい!

FoseKiftの低GI FK-CHOCOは、

◆糖質ゼロ
◆トランス脂肪酸ゼロ
◆コレステロールゼロ
◆グルテンフリー

と、低GI以外にも嬉しいゼロコンポ❗️

【低GI チョコレート FK-CHOCO 】



しかも、食事の前に【3粒】食べることで、血糖値の上昇を緩やかにするみたいなんです?

え?ご飯の前にチョコ!?いいの?食べて♥️

これなら、いいんです!!

チョコレートダーク とありますが
甘さは きちんと感じられるチョコレートです!

手に出してみます。
四角いコロコロとした見た目で可愛いですね☺️

甘さもあるので、ついついバクバクいきたくなります!
低GIと聞くと、味が薄い・美味しくないイメージがあったのですが

美味しいですよ❤️

日本のチョコレートというよりも、海外のチョコレートに近い味です❗️

カカオがしっかりと感じられます(*^^*)

サイズもこれくらい小さいので
食事の妨げにもなりません!

試しに一粒だけ、子供に与えてみました。
そしたら「おいちぃーねぇー」と満足そうに食べていたので、大人でも美味しさを感じれると思います❗️

私は、こちらを食べて味以外で感じたのは
最近、夜の食事をヘルシーにしていたのです。
具体的には、お米を食べない。もしくは小鉢量。
その代わりお魚、お肉、野菜、ヨーグルト200gはしっかり食べる?

最初は、夜にお腹が好きすぎて
少し手に震えが起きていたのですが

こちらを取るようになってから
お腹がすくこともあまりなく
震えもなく、とても快適です(*^^*)

血糖値スパイラルから抜け出せそう!

また、ダイエットにもいいので、痩せたい方にも必見です‼️

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低GI FKチョコ