インソールを入れて履きながら簡単ケア｜モニター ゆきこさん
モニターレポート
私の最近の悩みは、骨盤や股関節、座骨の痛み
セルフマッサージやストレッチなどしてもなかなか治らない
もしかしたら、足の骨格の歪みなのかも‥💦
靴の中にインソールを入れて履くだけで
このような辛い悩みの対策ができたらうれしい
そう思い使い始めました
しっかりした硬めの素材のインソールで
ハードクッションが足裏にしっかりフィットする感じ
足を入れてすぐは違和感を感じましたが、すぐ慣れてすごく歩きやすい
足元から体幹・姿勢が安定しているようで
「立つ・歩く・走る」などの基本動作が楽に感じます
COCCACUインソール:ポテンシャル
インソールのサイズは、23.0cm～23.5cm
靴のサイズは23.0cmなんですが
スニーカーに入れたらピッタリでハサミでカットは不要でした
細かなサイズ設定があるのはいいですね
足・膝・腰への負担や不調、姿勢など悩みは人それぞれだけど、
履くだけでいいので生活に取り入れやすいと思います
抗菌・消臭効果があるのもうれしい
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骨格インソール:ポテンシャル
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