ココナッツオイルツナ｜モニター 5児ママさん

ココナッツオイル使用!ツナ

こんばんは
スキンケア、サプリ大好き
5児ママゆかこです

ツナのオイルって
カロリーあるし、健康
ダイエットに気になりませんか?

そのオイルが
美容に良いココナッツオイル
オンリーのツナ食べてみましたよ!

#ワイルドアヒツナインエクストラバージンココナッツオイル

はい!
醤油をかけて食べましたー!

シンプルイズベスト

美味しかったです!

タンパク質もたっぷり取れるのは
ダイエットにもボディメイクにも必須だから
うれしいですね、

ココナッツオイルから
代謝を手伝ってくれる
MCTオイルがとれるから
本当に良質なオイルが
食事から取れるのは
嬉しいですね!

ココナッツの香りは
ほとんどしなかったので、
多少はするけど、
気にならず食べれました

本当はカレーにいれて食べようと
していたんだけど、
なかなか作る暇がなくて!

でもカレーにも合いそうだし
ゴーヤとツナな和物とかも
よさそうでした!

子供も食べれる美味しさなので
子供の、栄養元に使用するのもよさそう!

ココナッツオイルがボケに効くとか?!
以前家族にめっちゃ食べさせていました!

いつまでも若々しい脳でいたいですよね!

最後まで読んで頂きありがとうございます
個人の感想なので効果保証できません。
よろしくお願いいたします

常温保存もできて、
家の常備食材の仲間入りに
なりそうです!



#ココナッツオイル
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#ツナごはん
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#ダイエットメニュー

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