健康をサポート｜モニター ritanさん

モニターレポート

健康をサポート

2026/04/28

「50代に入り、これまでの『なんとかなる』が通用しなくなってきたのを実感し、本気で自分の健康と向き合うようになりました。特に季節の変わり目は、内側からの『守る力』の低下をなんとなく感じて、不安や怖さが大きくなる一方だったんです。

そんな時、内側からのケアに役立つものを探していて、このラクトフェリンがとどきました。

とどいた商品の特徴を見て、まず驚いたのが、牛乳からわずか0.02%しか抽出できない、希少な多機能タンパク質※1だということ。この数字を知った瞬間、なんだかとても良さそうな感じがして、期待が高まりました。

付属のスプーンがついていて、スプーン1杯1g。成人は1日3gを目安に、毎日忘れずに摂取するようにしました。採り入れ方も工夫次第で、牛乳はもちろんのこと、ヨーグルトやシリアルに混ぜたりと、いろいろとできます。さらさらとしたパウダータイプなので、何かに混ぜてももともとある素材の邪魔をしないのも嬉しいポイントです。

試しに少しだけなめてみたら、若干の甘みは感じました。口に入れても風味もほんのり程度。これなら、毎日無理なく続けられそうです。

ラクトフェリンは高温に弱いようなので、温かい飲み物や食べ物との組み合わせはしない方が良いみたいです。体質や体調により、まれに合わない場合もあると注釈にありましたが、私は特に問題なく、自然と毎日のルーティンに馴染んでいきました。

いろいろと工夫して健康を取り入れられるラクトフェリン。毎日の楽しみです。