飲みやすいサプリメント|モニター あゆせさん
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モニターレポート
中身は平たい丸い小粒のサプリメントです。
1日3~6粒飲むのが目安量です。
お薬じゃないので決まった時間に飲む必要がないところが便利です。
飲み忘れないように時間を決めて飲んでいます。
私はいつも夕食後です。
匂いや粉っぽさはなくて取扱いにストレスを感じません。
手も汚れないし、臭くないし、飲みにくさも感じないです。
そのまま口の中に入れていても苦みも崩れて粉っぽくなることもないので
急いでお水を飲まなくても大丈夫です。
肌のためにビタミンCは必用だと分かっていても
食事で満足できるほど補うことは難しいので、サプリメントで補助的に摂取できるところが魅力的です。
とくにビタミンCだけを摂取する食事も思い浮かばないほど難しい。
フルーツでとれば糖質が多くなりそうだし
野菜でとるには買い物や食べる量の事を考えると毎日は無理だし。
サプリでとることが一番効率が良く感じます。
サプリメント自体のカロリーも低いのでダイエット中にも摂取できます。
ダイエット中のビタミンC不足を補う面でも積極的に取り入れたいなと思いました。
シンプルなパッケージもお気に入りです。
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