美味しく置き換えダイエット★ココスムージー｜モニター あかつきなつきさん

テレビ朝日系列でも紹介された　最先端のグリーンスムージー!!
だそうで、
惹かれたのは成分。

エクストラバージンココナッツオイル
体内にケトン体(ブドウ糖の代わりになる物質)が作られるため、
炭水化物の摂取を控えながら脂肪を燃焼するサポート

グルコマンナン
水分に触れることで粘り気のあるゲル上になり、約196倍に膨らむ性質があり、
少量摂取するだけでもお腹の中で膨れ、満腹感を感じます。

112種類のスーパーフルーツ生酵素
超スーパーフルーツや、野菜・果物・野草などを世界中から厳選。
熱を加えずにじっくりと熟成・自然発酵　こだわり抜いた本来の力が凝縮されて上質な酵素
　
オーガニック大麦若葉
野菜不足を補うために大麦若葉を配合!
一般的な大麦若葉とくらべ高い栄養素があり、その栄養素を失わないよう加工

殺菌乳酸菌
豚コラーゲン
プラセンタ

と、色々酵素やら青汁やらに目がない私には一挙両得!
って思いまして…

あと、おからパウダーというのも気になる♪

外箱は大きいですが、1本はシンプルなパウチになっています。

そのままシンプルにお水で溶くと、
薄いグリーンのトロリとした液体に!
個人的には、書いてある量の水だと底にダマができるかな～って感じでした。
(混ぜ方の問題ですか?)

味は、結構甘め。
甘くない青汁好きにはちょっとツライ……。
けれど、しっかりした味と、ゆっくり飲めば確かに置き換えできます。

普段は朝食に牛乳&ヨーグルトと混ぜたココスムージーと、
バナナやキウイフルーツ、トマトなどを一緒にいただいています。
(妊娠中なのと、息子が朝食を食べないと心配するため)

昼食までちょっと頑張らなきゃ!お昼までもつかな?という時は、
ここにグラノーラをちょい足し。

ただ、妊婦さんは断食厳禁!!なんで、あくまでお食事の補助として使った方がいいです。
あとは体調と要相談!!ですよ。

そんな状況なんで、痩せた!はないですが、
一人目の時と違って、体重も理想体重のままバランスよく推移しています。
とりあえずムラはあるけど、「出すのがツライ!」というお通じも改善されています♪

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ココスムージー