継続しやすいサプリメント｜モニター あゆせさん
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モニターレポート
ゴマ1粒に1%しか含まれないゴマリグナンの成分セサミンを1粒に凝縮されたサプリメントです。
黒い小粒のツルンとした見た目のカプセルです。
無味無臭なので飲み込みやすいです。
目安量は1日2粒、自分が好きなタイミングで飲めるので、飲むことに負担を感じません。
健康のためにゴマを意識して料理に使っていますが、毎日は難しかったり、食事でとる量が充分なのかはわからないので、サプリメントで補助出来ていたら嬉しいです。
とくに健康な習慣は継続が大事だと思うので、飲みやすいサプリメントなら継続は負担が少ないので良いなと思います。
持ち運びも可能なパッケージなので外出や旅行にも持っていける。
美容と健康の意識が高まるサプリメントで、食生活や生活習慣も見直すきっかけにしながら継続して、前向きになれた気がします。
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