天保堂 モリンガ茶｜モニター りあママさん
天保堂 モリンガ茶
りあママさん (30代 / 女性)
『天保堂 モリンガ茶』
モリンガの葉を焙煎した健康茶のご紹介です♡
モリンガとは??
亜熱帯、熱帯地方に自生するワサビの木科に属する植物🌱
葉、茎、幹、根すべての部分に利用価値があるといわれているそうです😊
モリンガの栄養素はとても豊富で、
○5大栄養素と言われているエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維
○9種類の非必須アミノ酸
○9種類の必須アミノ酸
○12種類の健康や美容に大切なビタミン
○バランスの良い栄養素群 タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム
○r-アミノ酸1.3㎎ 総ポリフェノール10.4㎎ カルシウム4.2㎎
○鉄0.002㎎ マグネシウム1.3㎎ カリウム7.5㎎
単体の植物でこれだけの栄養成分を持つのはモリンガだけ!なのだとか😳
『ノンカフェイン茶』だから、カフェインが気になる方にもおすすめです🎶
作り方は500mlの水を沸騰させ、ティーバッグを1袋入れ弱火で約5分煮出します。
画像は上記のとおりに作りました🤗
薄黄緑色がキレイな、見た目は緑茶っぽい。
飲んでみると非常にアッサリ。
緑茶を薄めたような感じ?渋さも苦さもなく、後味はほんのりまろやかです。
モリンガ独特の味!みたいなのは特にないかな😌?
ワサビノキ科であるモリンガの特徴として、飲食時にピリピリ感を感じる場合があるとのことですがそれもなく☺️
食事中にいつも飲むお茶に置き換えても、料理の味の邪魔にならないアッサリさだと思いました😊🎶
私は濃いめが好きだから、煮出す時間はもう少し長めくらいでもいいかな🥰
簡単で手軽に様々な栄養補給できるから、毎日飲む習慣にしていけたらいいなと思います☺️
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