すっきりモリンガ茶、ミント風味｜モニター ちゃぼみさん
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モニターレポート
モリンガ茶、モリンガもうすっかり知っていますよね??
スーパーフードです。
亜熱帯・熱帯地方に自生する自生するワサビの木科に属する植物。
なんだかいろいろなスーパーフードありますよね。
どれがいいのかなんてことはよくわからないですが、なんか栄養価が高そうな感じがいいですよね。
モリンガってすごいことに葉、茎、幹、根すべての部分に利用価値があるらしいのですね。
今回試させていただいたものはこのモリンガをお茶にしたものです。
パックになっていて熱湯でに出すだけの簡単なもの。
作ってみると綺麗な薄いグリーンのお茶ができました。
このお茶、モリンガだけではなくてミントプラスしてあってすっきり爽やかな感じです。
冷たくして飲むとさっぱりしていいですね。
こんな風に暑い毎日は特にいい感じ!
私はマイボトルに入れて仕事中や通勤時、運動の時にも水分補給として飲んでいます。
水分だけではなくて失火地栄養とれるところもいいですよね。
モリンガの栄養は、
5大栄養素と言われているエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維
9種類の非必須アミノ酸
9種類の必須アミノ酸
12種類の健康や美容に大切なビタミン
バランスの良い栄養素群 タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム
r-アミノ酸1.3㎎ 総ポリフェノール10.4㎎ カルシウム4.2㎎
鉄0.002㎎ マグネシウム1.3㎎ カリウム7.5㎎
なんだかすごいです!!
唯の水分補給だけではなくなっている感じですよね。
しかも『ノンカフェイン茶』だから、カフェインが気になる人にもOKなんです。
すっきりしながら、美味しくすっきり爽快感味わいながら飲み続けます!!
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