栄養素が豊富なモリンガ茶｜モニター キキさん
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モニターレポート
モリンガは亜熱帯、熱帯地方に自生するワサビの木科に属する植物です。
葉、茎、幹、根すべての部分に利用価値があるといわれています。
モリンガ茶はこんな方にオススメ
・毎朝がスッキリしない
・疲れやすい
・偏った食生活
モリンガはここが凄い!!
5大栄養素と言われているエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維
9種類の非必須アミノ酸
9種類の必須アミノ酸
12種類の健康や美容に大切なビタミン
バランスの良い栄養素群 タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム
r-アミノ酸1.3㎎ 総ポリフェノール10.4㎎ カルシウム4.2㎎
鉄0.002㎎ マグネシウム1.3㎎ カリウム7.5㎎
これだけの栄養素が入っているんです!!
しかもノンカフェインだから、カフェイン苦手な方や、夜も気にせず飲めちゃいます♪
おいしい飲み方
500mlの水を沸騰させ、ティーバッグを1袋入れ、弱火で5分煮出して出来上がり♪
早く飲みたいがために、氷を多めに入れてしまったので色味が薄くなってしまいましたが、黄色に近い黄緑色をしています。
味はとてもスッキリしていてクセもなく、ゴクゴク飲めました。
これだけの栄養素が入っていると、苦いかな?独特な薬草の味かな?と思っていたので、飲みやすさにびっくりしました。
これなら長く続けられそうです!
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