モリンガ茶を初体験✨｜モニター chihiroさん
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モニターレポート
モリンガ茶を初体験✨
chihiroさん (30代 / 女性)
2023/03/30
私の大好きなローラさんも
毎日モリンガを摂っていると言うことを聞いてからモリンガがすごく気になっていました。
緑緑したイメージでかなり葉っぱっぽい味がするのかな?と思っていましたが飲んでみると優しい味わい。
あっ、と思い立ちミルクティーにしてみました。
少しアガベシロップを入れて飲むとなんとも美味しい♬
豆乳、アーモンドミルク、などでも合いそう。
5大栄養素と言われているエネルギー、タンパク質、脂質、糖質、食物繊維
・9種類の非必須アミノ酸
・9種類の必須アミノ酸
・12種類の健康や美容に大切なビタミン
・バランスの良い栄養素群 タンパク質、脂質、炭水化物、ナトリウム
・r-アミノ酸1.3㎎ 総ポリフェノール10.4㎎ カルシウム4.2㎎
・鉄0.002㎎ マグネシウム1.3㎎ カリウム7.5㎎
などがこのお茶から吸収出来るのかと思うとすごく嬉しい。
これだけの栄養をバランスよく摂るには食事量でいうと結構な量になりそう。
モリンガの魅力にハマりそう。
ノンカフェインで寝る前に飲めるのも嬉しいな〜✨
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