新しいクールダウン習慣｜モニター 太陽と月さん
更年期特有の心身の乱れに悩む太陽と月です。こんにちは。
特にイライラソワソワモヤモヤがひどく、ひどく辛いです。
かれこれ3年くらいは苦しんでるかなー😭
更年期ってのはどのくらい続くものなの?ってAIに聞いてみたよ。
そしたら
💻「通常1～2年、長くても2～3年で終わるものとされています。
しかし個人差があり7年～8年間苦しまれるケースもあります。」
との答え。
う～ん、なんかまだまだ続きそう。
更年期症状を和らげるためには次のようなことをするといいそう。
。規則正しい生活を心がける
。十分な睡眠をとる
。バランスの良い食事を心がける
。適度な運動をする
。ストレスを溜めない
。リラックスできる時間をつくる
う～～ん、どれもできてない😢
私の性格や生活環境ではなかなか実践が難しいです😔
💻「更年期を乗り越えるために、できることから始めてみましょう」
との言葉で締めくくられました😅
そこで私もできる事から始めてみることにしました♪
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使ってみたのは麻田製薬さんの「THE CBD Oil 10ml 15%(1500mg)」💕
巷で大注目のCBDを15%高配合のCBDオイルです。
純度99%以上、農薬など一切不使用のオーガニック高品質のCBDを1500mg配合😍
ベースにはオリーブオイル(スペイン産)を使用しています。
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オーガニックで安全安心、心身バランスを整えるパワーに優れたCBDを手軽に摂取できるのが嬉しいです🤣🤣🤣
馴染みのあるオリーブオイルベースでさらっと違和感なく飲めるのがいいですね😊
遮光性のスポイト付ボトルに入っています。
黄金色に透き通った、さらりとしたオイルです✨
舌下にたらり💧
数秒間口に含んでから飲み込むようにしています。
クセやべたつき感もなく、とても飲みやすいです😋👍
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最近「違法ではない大麻グミ」などが問題になっているようですが、まだまだ法が安全性に追いついてないのが現状のようです。
「THE CBD」は、THCなど心身をハイ(high/灰)にしてしまう危険な成分は勿論フリー✨
製薬会社の商品だから安心して飲めるのが嬉しいです😆💖
心も体もクールダウン。
癒し習慣にしたいと思いました♪
このモニターレポートの商品はこちら
THE CBD Oil 10ml 15%(1500mg)
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