【WHEY PROTEIN・NEO/ミルクティー風味】でおやつ作り😋✨｜モニター 葉山はなびさん

【「WHEY PROTEIN・NEO」ホエイプロテイン・ネオ(ミルクティー風味)】でおやつ作り😋✨
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◼️特徴
・WPI100%
・11種類のビタミン配合
・ミルクティー風味
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まずは普通にプロテインを飲んでみる!
パッケージに「トレーニング直後、食間の摂取がオススメ」と書いてあったので、散歩とストレッチの後にお水で飲んでみた🏃✨

「付属スプーン2杯を150ml程度のお水に溶かす」らしい🥄✨
プロテインの粉はさらっとしていて、あっという間にお水に溶けたよ🙆
スッキリとしたミルクティー風味+軽いのみくちでごくごく飲めたよ♡

2日目は牛乳にプロテインを入れてみた🐮
牛乳で作った方がミルクティー風味が強く感じられてわたしは好きかな😌

「ダマや泡立ち少ないタイプ」とあるだけあって、他のプロテインよりもダマがなく泡立ちも少なかった😉💮
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3日目はおやつで【WHEY PROTEIN・NEO】入りのホットケーキを作ってみた😋

◼️材料◼️
・プロテイン1杯(2杯でも🆗)
・ホットケーキミックス200g
・牛乳130cc
・卵1コ

◼️作り方◼️
全部混ぜていつも通り焼くだけ🐥
プロテインがダマにならないから、順番も気にしなくて大丈夫!
焼き上がったらなにもかけないで召し上がれ🥞

上質なミルクティー風味のホットケーキが簡単に作れるから、プロテインの味が苦手なお子さまにもオススメ😋
※子どもの成長にもたんぱく質が必要だからおやつで補給してあげてもいいね♡
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4日目は【WHEY PROTEIN・NEO】で蒸しパンを作ってみたよ🐤

◼️材料◼️
・プロテイン2杯
・ホットケーキミックス170g
・牛乳150cc
・卵1コ
・さとう大2
・溶かしバター大2

◼️作り方◼️
材料を全部混ぜる
陶器の器に生地を半分くらい流し込んだら、フライパンにお湯を入れて蒸すorレンジで蒸し調理開始🌠
蒸し上がったか確認するためにつま楊枝を中心に指す👇️
つま楊枝に生地がついたら蒸す時間を増やして、ふっくら中心まで蒸し上がったら完成♡
プロテイン入りで腹持ちがいいから朝ごはんやお昼ごはんにもいいね!
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【WHEY PROTEIN・NEO】はミルクティー風味でとっても飲みやすいプロテイン☑️
プロテインを飲むから運動しよう!って気持ちになっていつもの生活にハリがでたよ🙋🌉

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