腸活サプリ｜モニターぐー子さん

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モニターレポート

腸活サプリ

2023/02/28

30を過ぎてからはメイクを頑張るよりも体内からキレイになれるように意識をしており、特に腸活って大好きなんですよ。
普段から意識的にお水や炭酸水をたくさん飲んだり生の野菜やフルーツを食べたりしています。
でも毎日も出来なかったり食生活が乱れることもあるので、そんな時の強い味方がこちら。
【SURUSURU KOUSO(スルスルこうそ)】です。
これは、食物酵素や穀物麹、善玉菌や食物繊維がたっぷりと配合されたサプリメントなんです。
このカプセルをお水でサラッと飲むだけ。手軽に続けられる腸活です。
1日の目安は2〜6粒なので、その日の体調や前日の食べた物などを考慮して飲む量を変えていけるのも良いですね。
私は毎日ヨーグルトや納豆、発酵食品、フルーツをよく食べるので、一日2粒ずつ飲むようにしています。
飲み始めて、今のところ便秘で悩むことなくスッキリできていますよ!!