ヨーグルトにかけるだけで手軽に野菜を摂取｜モニター mugiさん
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モニターレポート
私は普段ヨーグルトを何種類か常備していて、朝食か昼食に食べています。
そんな私ですが、最近はヨーグルトに野菜プラスをかけて食べています。こちらの商品は医師監修です。
ヨーグルトに野菜プラスというのはヨーグルト向けに開発された野菜パウダーで、13種類もの無添加の国産野菜を摂取できます。
ごぼう・れんこん・ほうれん草・ブロッコリー・明日葉・にんじん・かぼちゃ・菊芋・レモン・柚子・サツマイモ・トウモロコシ・生姜が配合されています。
ヨーグルトに野菜プラスは個包装で、1包でサラダ150g相当の食物繊維を摂取できます。
腸活のためにヨーグルトを食べていますが、
ヨーグルトの腸活には、善玉菌のエサとなる食物繊維も必要だそうなので、ヨーグルトに野菜プラスはすごく良いなと思います。
私は、特に好き嫌いはないのですが、ヨーグルトに野菜プラスは味や香りも特に気にならず食べれるので、 苦手な野菜が入っていたりしても気にせず食べれるんじゃないかなと思います。
野菜不足の方だったり、健康に気を配りたい方、野菜嫌いな子供にオススメだと思います。
また、私みたいに普段からヨーグルト食べてる方は、ヨーグルトに野菜プラスで食物繊維もとりいれることで野菜不足も補えて良いなと思います。
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ヨーグルトに野菜プラス
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