1包でサラダ150g相当の食物繊維を摂取できます。|モニター misscreoさん
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モニターレポート
こちら
・習慣としてヨーグルトを食べている方
・野菜不足だと感じられている方
・忙しい毎日だけど、ちゃんと健康を考えたい方
におすすめの
ヨーグルトに入れて食べるだけで、
ごぼう、れんこん、ほうれん草、ブロッコリー、明日葉、人参、かぼちゃ、菊芋、レモン、柚子、サツマイモ、トウモロコシ、生姜
これだけの野菜をチャージできます。
そして
こちら衛生的に食べられる個包装なので
中にカビが生えたりダニが発生したりする心配もないし
湿気で固まる心配もないのと
あと酸素に触れないので中身の劣化も防げますよね。
食べ方としては、
この1包をヨーグルトに入れます。
野菜パウダーだけあって
色はグリーンで、
こうやって混ぜ混ぜすると
パウダーが細かいので
ダマにもならないで
しっかりヨーグルトに混ぜる事ができます。
見た目は
青汁っぽいけど
味は甘味もなく野菜のえぐみも全く感じないで
美味しくいただけます。
使うヨーグルトも
ご自分の体にあった菌に入れたら
乳酸菌の他にも
1包でサラダ150g相当の食物繊維を摂取できるので
助かりますよね〜
野菜嫌いの子供さんには甘いヨーグルトに入れてあげると
こんなに野菜を食べているって
分からないで食べてくれると思います。
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