スーパーウルトラ蒸し生姜セットで冷えしらず｜モニター Freyaribbonさん

ショウガを摂ることで、体はポカポカに温まり、しかもダイエット効果も発揮するんですってね♪



だから、ショウガを積極的に摂れば良いと思い、自分で乾燥ショウガを作ったりしたのですが

まぁ、手間だったんです。。



そんな時にこんな便利なものと出会ってしまったのです♡

ショウガパウダーとショウガのサプリメント



そもそもいったいショウガの何が体を温めるのかご存じですか?

生のショウガを加熱するか乾燥させると、それにたっぷりと含まれていた「ジンゲロール」が「ショウガオール」に変化するのです



この「ショウガオール」に凄いパワーがあって「加熱」したり「乾燥」したりすると生成されるショウガの事を

ウルトラ蒸しショウガというそうです!!

体を温めるといわれるショウガですが、摂り方を間違えると、逆の効果を生むことになります



生のショウガに含まれる「ジンゲロール」は指先など末端を温めますが、身体の深部は冷えてしまうそう・・



夏に薬味としておろしたショウガたっぷりと豆腐に乗せて食べたりすると、その時はショウガの辛味などでカーッとくる感じはしますが、その後はスッキリ、爽やかな感じになる感覚は体の中から温めているわけではないのですね

以前自分で作ってみたことがあるショウガパウダーですが

水で洗い、表面についている汚れを落として丁寧に洗います

それをスライスして、数日乾燥させます

乾燥して小さくなったショウガをミルでブィーンとするのですが、1日で完結しないし・・

なんなら少しカビが生えてしまうこともありました



でもこの完成されたショウガパウダーなら入れるだけ♡



温かいお茶に入れて飲むとカラダがポカポカでずっと快適です

入れるだけでいいなんて簡単すぎてできない理由を探す方が難しいです

お茶に入れるのも簡単ですがこちらのサプリメントならお水で飲むだけなのでもっと簡単♪

1日6粒ほどを飲むだけなので、更に時間のない時ならばこちらがお手軽です



あと、私がやってしまった失敗はショウガパウダーの明け口を間違えてしまったことです。。。

これは上を切ってはダメなんですね。。

切るとチャックが閉まらなくなってしまうので注意が必要です

裏にも説明書きがありましたが、早く開封したくて急ぎ過ぎましたのでみなさまご注意くださいませ

ウルトラ蒸しショウガになると、生のショウガにはほとんど含まれていなかったショウガオールが、35倍に!



香り、味は生の時に比べてずっと穏やかだしショウガのパンチも効いてるし便利で簡単だし♪



紅茶に入れたり鍋に入れたりと、これからの季節アツアツのものと合わせられるし重宝します



刺激が強いので摂りすぎると胸やけを起こしたりするかも?少しずつ飲み物や料理に加えて利用してくださいね



今年の冬は冷え知らず!?

スーパーウルトラ蒸し生姜セット

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