毎日のリラックスタイムに取り入れやすかったグミサプリ｜モニター Mimiさん

私は主に、夜のリラックスタイムや仕事終わりに食べることが多かったです。普段からサプリメントは錠剤タイプが多いのですが、こちらはグミタイプなので、お菓子感覚で取り入れやすかったのが印象的でした。

味はグレープ味で、ほどよい甘さがあり食べやすいです。毎日続けるものなので、“無理なく続けられるか”は個人的にかなり大事なのですが、その点ではかなり取り入れやすいと感じました。

特に、忙しい日や考え事が多い日は、夜にゆっくり過ごす時間を意識したいと思っているので、温かい飲み物と一緒に食べるのが自分の中でちょっとした習慣になっていました。

10日間続けてみて感じたのは、「自分を整える時間を意識できるようになったこと」。劇的な変化というより、毎日の生活の中で気持ちを切り替えるルーティンとして取り入れやすかったです。

グミタイプで持ち運びもしやすいので、外出先や気分転換したい時にも続けやすそうだと思いました。

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