質の良い睡眠とスッキリした目覚めに｜モニター mugiさん
Nobiletin Amino+(ノビレチンアミノプラス)摂取してみました。
ノビレチンとは、ポリフェノールの一種で、
柑橘類に含まれる多機能成分です。特に、シークヮーサーの果皮に多く含まれています。
ノビレチンは、やすらかな休息と、スッキリとした目覚めなどに効果が期待できる成分です。また、高純度のノビレチン粉末には、優れた体内吸収性があるので、しっかりと体内に吸収されます。
寝付きが悪かったり、睡眠が浅かったり、夜中にトイレに起きて、また寝付けなくなったり、目覚めがスッキリせず、頭がぼーっとしていたり、やる気が起きず、なかなか行動にうつせなかったり…。
日中、活動的に過ごすためには、質の良い睡眠が、とても重要だなと思っています。
ノビレチン アミノプラスには、高純度のノビレチン粉末だけでなく、グリシンも配合されています。
グリシンも、リラックスだったり、睡眠の質を良くするのに良いイメージがあります。
10代後半くらいから数年間は、通院、服薬をしていました。今は薬を処方されるほど酷くないですが、寝付きが悪かったり、夜中に目覚めたり、目覚めがスッキリしなかったりなど、睡眠の質が悪いことがあります。
ノビレチン アミノプラスは、個包装で便利なのも良いと思います。
サラサラしたパウダータイプです。
粉薬を飲むみたいに、寝る前に摂取しています。苦味もなく摂取しやすいです。
4〜5日目くらいから、夜中に目覚めたりしなくなり、目覚めもスッキリした感じがします。
日中も活動的になれて、睡眠の質は、やっぱり大事だなと感じました。
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