ミオール|モニター ぐー子さん
8.9年ほど、ずっと葉酸のサプリメントを摂取しています。
妊娠してから葉酸の大切さを知り、それからは授乳中、妊活中、妊娠中と常に葉酸サプリメントをとるようになりました。
一日400μg必要とされていますが、なかなか食べ物だけではとるのが難しいんですよね。
なので、サプリメントで補ってあげると良いんです。
私の中で一番と言っていいほどお気に入りのサプリメントがこちら。
妊活・プレママのためのサプリメント「ミオール」です。
少し大きめのタブレットで、グレープフルーツ味でとにかく美味しいんです。
この味に慣れてしまってから、ずっとこれ!
他にもビタミンB群が豊富で、さらに嬉しいのが鉄分もしっかり配合されていることです。
妊娠中や産後は貧血になりやすい時期で、実際私もずっと鉄剤を飲んでいたり貧血で倒れたこともあり、鉄分には気をつけています。
そういった大事な栄養素をこれ一つで補えるってありがたいと思いませんか!
グレープフルーツ味だからつわり中でも食べやすいし、水無しで飲めるのでどこにでも持ち運びができるのも嬉しいですよね。
授乳が終わるまではずっとお世話になっていきたいと思います。
私のお気に入りのサプリメント、毎日美味しく続けていこうと思います。
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