筋トレにも…★MAGINA HMB クレアルカリン｜モニター 翠子さん

私は今糖質オフダイエットをして二か月になるのですが

糖質オフにおいて大事なのがたんぱく質!!!

たんぱく質をしっかり摂らないと、筋肉が融解して痩せにくい体になってしまいます。

しかし、たんぱく質を食事からとるのはものすごく気を使わないと難しいのです。

ですから、プロテインやサプリを選ぶことになるのですが、

これが難しい!!!!

どういったサプリがいいのか、どんな成分がいいのか…

そんな中で出会った、自分のサプリに加えて使えるサポート的なものを見つけました!!!

















公式サイトはこちらから↓

MAGINA HMB クレアルカリン



















食事の前、運動のあとに

1日3回、5粒づつ摂取するだけでいいサプリなのです。







以下公式サイトから引用させていただきました↓

【HMBとは】 正式名称をB-ヒドロキシ-B-メチル酪酸。アミノ酸の一種の代謝物で、筋肉の合成作用のサポートと分解作用の抑制に加えて、脂肪を減少させる働きが期待できます。1日に必要なHMBの量は3,000mg。しかし通常のたんぱく質からはほんの数パーセントしか摂取できません。HMB3,000mgを鶏むね肉で摂取しようとすると約3kg必要になります。それがたった1回5粒を1日3回飲むだけでHMB3,000mg摂ることができます。また、HMBは1日に3,000mg以上取ると逆に効果が下がるという研究データもあることから、それ以上でもそれ以下でもない最適な量を配合しました。






ボディメイクに欠かせない成分であるHMBをたっぷりと含むサプリ。

たんばく質はたくさん摂ろうと心掛けてもなかなかたくさん摂るのは難しいです。

なので、サプリで補うのが合理的。

プロテインとの併用もOKなサプリなので、自分の筋トレやサプリが決まっている人でも

サポートとしてこちらを加えても大丈夫です。











1回5粒なのでこれくらい。

1粒が大きめなので分けて飲んだ方がいいかもしれません。

女性、男性問わず飲めます。



















必須アミノ酸であるL-ロイシン・L-イソロイシン・L-バリンが合わさった< BCAA >、疲れたときに欲しくなる酸っぱい成分< クエン酸 >、集中力を高めたい時におすすめの< L-リジン >も配合されているので、本格的な筋トレをしている人にもおすすめ。

サプリ初心者から本格派を求める人まで幅広く使用できるサプリなのです。



















今はコロナ禍でおうち時間がかなり増えています。

筋トレといえどなかなかジムではできないという方も多いと思います。

おうちでなら筋トレも手軽に始められますよね。

ぜひこちらでサポートしてみてはいかがでしょうか。

























































































































































































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