脳を元気に保ちたい方におススメです!｜モニター まりもさん

　カプセルタイプのサプリで、記憶や認知機能の向上作用が期待出来る、ホスファチジルセリンが配合されているところに魅力を感じました。
　ホスファチジルセリンの入ったサプリには以前から関心があったのですが海外製のもの多く、日本製のものがあればと思っていました。
　今回明晰の実をお試しする機会に恵まれ、非常に嬉しく思っております。
　1日の摂取量は3カプセルで、私は大体毎食後に1カプセル飲むようにしています。ただ、昼間に特に頭をスッキリさせたい時は昼食後に2カプセル飲むなど調節するようにしました。
　飲み始めてしばらくは特に変化を感じませんでしたが、半分くらい飲んだ時に頭のモヤモヤする感じがだいぶ軽くなったように感じました。
　言い間違いや記憶間違いが少し減ったようにも思います。DHAやEPA、イチョウ葉エキスなど摂取したいと思っていた成分を一度に摂れて、認知症の予防にピッタリなサプリだと感じております。
　以前なかなか眠れなかった時に飲んでいた睡眠導入剤に、若年性認知症になりやすい副作用がある事が後から分かり、とても不安に思っていましたので、自分にピッタリのサプリだと思いました。
　明晰の実を飲んでいると、いつもよりよく眠れますし、内側から認知機能のケアを行えるところに安心感があります。
　認知症を予防したい方や脳を元気に保ちたい方におススメのサプリだと思いました!

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明晰の実(めいせきのみ)