腹もちが良い♪低糖大豆豆パン｜モニター よよよんさん
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モニターレポート
低糖質大豆豆パン♡
冷凍なのですが、自然解凍を2時間ほど、
で解凍できるので、用意するのが楽ちん♪
お昼に、ハンバーガー風サンドイッチに
して頂きました。
ピーナッツクリームと、
ハンバーグはないので豚と目玉焼きをはさみました。
低糖質パンは通常パンに比べて糖質を9割カットしてくれて、大豆がたっぷり入っているので、たんぱく質やイソフラボン、食物繊維入りで身体に優しそう!
ずっしりしていますが、1つ160キロカロリー。
食べてみたところ、食感がしっかりしていて
結構甘い♪低糖質なのに、甘めのパンに感じます～
食べててふと思ったのは、「たくさん噛む!」ということです。パンってあまり噛まないような気がするのですが、このパンは一口30回ほどは噛むので、不思議～
あごが少し疲れるのと、嚥下が悪い人には向かない感じがしました。
2個食べたらすごい満腹になり、
なかなかお腹がすきませんでした。
確かに腹もち良いですね♡
低糖質で腹もちがよいので、ダイエットにぴったりな感じがします。
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低糖大豆丸パン
通常のパンに比べ糖質約9割カット。 低糖質ですが、大豆のもつ栄養価の高さでしっかりと栄養も摂る...