からだ応援サラシア茶|モニター ミントミントさん
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モニターレポート
からだ応援サラシア茶
ミントミントさん (40代 / 女性)
2021/03/23
サラシアはインド・スリランカから東南アジアにかけて広く分布する植物で、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダで糖尿や肥満の治療に使われています。
サラシアの健康効果
1、糖質の吸収を抑える効果
2、腸内環境の改善効果
3、肝機能の改善効果
4、すでにある脂肪の分解効果
5、アンチエイジング効果
サラシアは、食事の際の糖質吸収を穏やかしするので、食前に飲むのが理想的とのことですが、どのお茶も食事とよく合いました。
ジャスミン烏龍茶は中華や揚げ物と、
紅茶はスイーツと、
ほうじハトムギ茶は和食にベストマッチでした。
美味しいお茶を飲みながら色んな健康効果を得られるのは嬉しいですね。
どうしても糖質多めの食事になりがちで、血糖値の上昇は気になっていましたが、食事が楽しくなるお茶だと思います。
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からだ応援サラシア茶
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