忙しいときにも栄養バッチリ👌🏻 【雑穀ご飯パック】🍚｜モニター 梨花(*´°`*)♡さん

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忙しいときにも栄養バッチリ👌🏻
【雑穀ご飯パック】🍚

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冬至を過ぎ、いよいよ年の瀬が押し迫ってまいりましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか❔
なんだか年末と言うだけで、
気持ちがバタバタしている今日この頃です笑

雑穀米は白米より歯応えがあり、
腹持ちが良いのが特徴で
そのため少量でもお腹がすきにくく
ダイエットの主食としてぴったりなんだそうです
また、食物繊維が多く含まれることから
腸内環境が改善され
便秘を解消したり身体全体の代謝が上がったりする効果が
期待できるため、
この点でもダイエットに良い食材と言えるでしょう

私はもちろん身体に良いのもそうですが
風味や食感が大好き‼️

しかも、こちらはレンチンだけですぐに食べれちゃうので
時短にもなり、ちょっとご飯が足りない時にも便利で

● 十六雑穀ごはん
●発芽玄米ごはん
●生姜プラスもち麦ごはん
●金のいぶき　玄米ごはん

全て国産原料100%で
お米屋さんがつくる雑穀ごはんです

気軽に栄養効果もあり
肥満を予防する. 食物繊維が豊富な雑穀米

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お米の豆知識やレシピ、お得情報などを紹介されています✍️

ぜひチェックしてみて下さい🌿

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