栄養素が豊富で、内側からサポートしてくれる完全栄養食|モニター そらさん
忙しくなると栄養バランスの取れた食事を用意するのが難しいですよね。
それに、年中ダイエットしているので、栄養が足りてないんじゃないかと思うこともしばしば。
そんなときにおすすめな「自然栄養食365」を食べてみました!
雑穀、野菜、果物、薬膳素材、植物酵素、大豆プロテイン、植物乳酸菌など合わせて400種類の植物素材をバランスよく配合しており、
添加物、人工甘味料、合成栄養強化剤は不使用です。
食べ方も簡単で、豆乳や牛乳などを200ml入れて、くるくるとかき混ぜていきます。
常温のドリンクがおすすめなので、牛乳を冷蔵庫から出してすこし置いておきます。
見た目でどんな味か想像できなかったのですが、
食べてみるととろりとしていて、ほんのりとした甘味と少し酸味があります。
発芽玄米のパフ入りですが、このパフはサクサクとしていて食感も良いです。
すべてが自然由来なので、体に良い巡りがうまれそうです。
1袋だと量も少ないかなと思いましたが、
少しずつ食べるので、お腹もほどよくいっぱいになってきます。
満腹まではいきませんが、腹八分目で、ちょうどいい具合。
ヨガの前やリフレッシュ間食として軽く食べる場合は袋の1/3~1/2、しっかり多めの量で食べたいときには1袋を食べるのが良いそう。
栄養素が豊富で、内側からサポートしてくれる完全栄養食。
これだけしっかりと色々な栄養素をとることができるのはなかなか無いので
ファスティング、美容が気になる方、カロリーも低いので、栄養バランスよく健康的なダイエットをしている方にもおすすめなアイテムです。
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自然栄養食365
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