オンラインフィットネス　いえフィット｜モニター ひびてんさん

今回はオンラインフィットネス　家フィットをお試しさせていただきました!
コロナのため、なかなか家から出ることが億劫になる現在、自宅でプロの指導を受けられるのは、とても嬉しいことです!
不特定多数の方と一緒に参加するのは不安がありますが、自宅でオンラインにて参加なので、安心です!
また、予約が1時間前まで可能なので、ふと時間ができた時に予約ができるのもありがたいです!

ZOOMで参加になります!
私ZOOM初めてです。子供はコロナの影響で、オンライン授業で参加の仕方などわかってるけれど、私ZOOMにご縁がなく、ダウンロードから開始。
なので、初ZOOMドキドキでした。
カメラ位置など、イマイチだったと思いますが、参加中、優しく先生が声かけてくれたので、とても良い安心、ホッとしました。

参加の際スマホの画面では小さくて見えにくかったので、2回目からはHDMI使ってテレビに映して受講しました!
夏休み中でもあり、子供たちのダンススクールにも参加させていただいたので、テレビに映し出すことで、大きな画面で先生が見れることはとても見やすく良かったと子供達も言ってました。

今回、私は
コアシェイプアップトレーニング(SAORI先生)
疲労回復ストレッチ(KANAKO先生)
キッズダンス〜スタートクラス〜(MAIKO先生)
を利用させていただきました!

コアシェイプアップトレーニングは下腹部を鍛えるものでした。ツイストしてくびれ目指します!受講後お腹筋肉痛。しっかり効いてました!

そのまま私服で参加しましたが、ズボンがガウチョパンツのまま参加してしまったので、それは失敗。

疲労回復ストレッチでは、ゆったりとした音楽が流されており、ゆっくりストレッチする事で、体全体を伸ばすことができ、受講後には身体がスッキリしました!

子供達も参加してました。
オンラインなので、自宅にいる家族で参加することができるのもイイですね!

キッズダンス〜スタートクラス〜では、ストレッチから、簡単なステップをやりました。今では学校でダンスも必要になってきているみたいなので、子供達にダンスというものに触れれるとイイなと思い参加です。先生が子供達に話しかけてくれ、徐々にステップアップしていくので、長男無理なく真剣に取り組んでました。長女と次男は途中でリタイアしてましたが、マイペースで取り組めるのも、オンラインの良いところです。

自宅で受講後できるオンラインフィットネスオススメです!ぜひご家族で気になるものを受講しませんか?

@iefit.jp
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