あしふみ健幸ライフ｜モニター しんさん

あしふみ健幸ライフ

座ったままで歩くような足ふみ運動をすることが出来る商品なんです、座ったままで頑張らないで運動効果が得られるなんてうれしいですね

私は1日座って過ごす事が多いので、血流の低下による冷えや、むくみ、など気になっていますが、なかなか運動するとなると続けるのが大変、ずぼらな私でも手軽に出来る商品に期待です

血流の低下を防ぐために必要なのが、こまめに筋肉を動かし、全身のめぐりを上げる血流ケアが良いアプローチになるんです、そんな日々の血流ケアを座ったまま”リラックスして行えるあしふみ健幸ライフは、座ったままで歩くような足ふみ運動が5分で約1,000回も出来るそうなんです、ゆらゆら無理なく、しかも座っているので上半身はフリーなので、スマホのチェックや、読書などしながら時間を過ごす事も出来るんです

座ってるだけのゆらゆら運動で本当にいいの?と思いますが、血液の70%は下半身にあると言われています、なので足ふみ運動することにより、股関節や足の大きな筋肉がほぐれ血流も促されるんですね

またあしふみ健幸ライフは自分の脳で足を動かしすという事で、脳神経の伝達刺激も同時に行え脳トレや、頭の体操にもなるんだそうです

さまざまな事が期待出来るあしふみ健幸ライフですが、見た目も気に入っています、やっぱり木のぬくもりを感じる商品は良いですね、丸みもあり手触りも良いです、足を乗せる部分は切り込みがあり滑らず安定出来ます、足の裏にも刺激になっていいかも、本体も滑り止めが付いていて動かないので安定してゆらゆら出来ました、無理なく血流ケア始めたい方にオススメです

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あしふみ健幸ライフ