毎朝15分体をほぐしてます。｜モニター romoさん
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モニターレポート
毎朝15分体をほぐしてます。
romoさん (30代 / 女性)
2023/01/24
以前ジムに通ってた時に置いてあったストレッチポールと硬さなど変わりないです!
見た目はこちらの方がずっと可愛くて部屋に置いてても馴染みます◎
以前スリーコインズで購入したバランスボールとの色味がばっちり合ってて嬉しいです!
ジムで使っていた時は脇や肩甲骨あたりのリンパを流すように動いてましたが、家ではもっとリラックスしてして使いたいなと思いYouTubeでストレッチを探して見ています。
YouTubeを見ながら毎朝15分、ストレッチで体をほぐすようにしています。背中から肩らへんがしっかり伸びている感じで、毎朝続けてたら肩の痛みが改善されそうな予感がします!
こちらが届いてから毎日ストレッチをする習慣がついたのでおうち時間が充実しました。
いろいろな使い方を調べたいと思います。
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