自分の身体を大切に☆健康生命師によるセミナー｜モニター ごんすけさん

自宅で自分の都合の良い時間に、体について学べる機会があるのはとても嬉しいです。コロナ禍を過ごし、オンラインセミナーの良さを知ってしまったので、今回の講座もとても有意義に受けることができました。

普段から運動不足だけでなく姿勢の悪さも気になっています。

そして、もう一つ。新しい職業「健康生命師」という存在をこのセミナーで知りました。いのちアカデミー認定協会の健康生命師は、☆セルフケア☆ホームケア☆ライフ・フォース・コーチなどにかかわる職業だそうです。

今回のセミナーでは3日間のワークショップを通して、からだの声を聴く実践を学ぶことができました。自分のじっくりと見つめる時間なんて、普段はあまりないので意識して自分のからだの声(脈・舌・顔)を感じる機会は大切だと痛感しました。身体には自己治癒力がもともと備わっていて、体外環境が変化しても体内の環境を一定に保つ働きをしてくれるそうです。対処療法ではなく、自分のからだの声・いのちの声に耳を傾けて、起きている間頑張っている自分の体のケアをしていきたいと思えるようになりました。

家族の健康も守れるように、これからも学んでいきたいです。

このモニターレポートの商品はこちら

博士が教える健康メソッド