美味しく腸活｜モニター かなみさん
熊本の会社プレシードあかねさんの
「 あかねグラノラ 大麦メイプル」
お試しさせていただきました◎
熊本県産の素焼き大麦100%
大麦の水溶性食物繊維β-グルカンで
腸内環境を整える食物繊維がたっぷり
コレステロール0で腸活にピッタリ
押し大麦のグラノラは “日本初” だそうですよ
食物繊維をたっぷり含む大麦を主原料としていて
小麦粉は不使用
オリーブオイルはできる限り減らしており
コレステロールを含んでいないという
健康にとことん配慮したグラノラだから
毎日積極的に食べたい一品ですね
β-グルカンには
「食後の血糖値上昇をおだやかにする」
「悪玉コレステロールを正常にする」
「腸内環境を整える」
と言った効果があるんですよ♪
最近流行りの機能性飲料の効果みたいですね
早速開封してみると
甘くて香ばしくていい香りがしてきます
中身はこんな感じで
パッと見て大麦とアーモンドが入っているのが分かります
そのまま食べてみるとサクサクの大麦の食感の中にアーモンドの香ばしさが加わってとっても美味しい
メープルの甘みがあるのでおやつ感覚でポリポリ
ついつい食べすぎちゃう美味しさです◎
私は朝食にヨーグルトボウルにちょい足しでいただきました
ぽりぽりとした食感は咀嚼数も増やしてくれるので満腹感が得られダイエットにも繋がりそう♪
自然な甘みがあるので特に甘味料を足さなくても十分美味しくいただけました
今回はヨーグルトと一緒でしたが
アイスクリームとあわせたりサラダやスムージーなんかにトッピングしても美味しくいただけそうだなと思いました
最近便秘気味なので食物繊維豊富なグラノラは毎日でも摂取したいです
美味しいもの食べて健康になって
腸内環境も整うのは嬉しいですね
ごちそうさまでした
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