あかねグラノラで美味しい朝ごはん!｜モニター えりぃ@丁寧なくらしさん
株式会社プレシード様より 「あかねグラノラ大麦 黒糖蜜」を食べてみました。
「あかねグラノラ大麦」には、グラノラ用特殊加工の熊本県産の大麦を使用しています(大麦を使用したグラノラは日本初!!)
大麦にはβ-グルカンなど水溶性食物繊維が豊富なので、お通じにも効果があり、美容と健康にアプローチするグラノラなんです。
沖縄県産加工黒糖シロップを使用!沖縄県産さとうきびで作った加工黒糖シロップなんです。
黒糖はミネラルバランスの取れた食品で、貧血防止、冷え性改善などの効果が期待されているので、女性に嬉しい素材。
また、大麦の水溶性食物繊維はベータグルカンを多く含むので、食後の血糖値の上がりすぎを防ぎ、悪玉コレステロールを正常に保ってくれたり、腸内環境を正常に維持してくれる頼もしい味方。
もちろん、精製された上白糖や、添加物、小麦粉も不使用なので、アレルギーの有る方でも安心して食べられます!
1食200キロカロリーも無いので、小腹がすいたときや夜食にも最適ですね。
アーモンドスライスが見えますね!!照れ食物繊維を増やすため、皮つきのアーモンドスライスを使用。
アンチエイジングにいいといわれるビタミンEをはじめ、カルシウム・鉄分・マグネシウム・亜鉛などもたっぷり。
アーモンドの皮にはポリフェノールも含まれているんで抗酸化作用も期待できます。
中をのぞいてみると・・・
ふ～んわり、メープルの香り。食欲をそそります♡カナダ産のメープルシロップには、他の糖に比べてカリウムやカルシウムが豊富で、最近では糖尿病の予防効果があることも明らかになってきているすごい素材なんです。
今回は、豆乳をかけてみましたが、コーヒー、スムージー、牛乳と混ぜてもいいし、スープにトッピングとして入れたり、ヨーグルトにフルーツと、アイスに乗せたり、サラダ・カレーのトッピングにもいいですね。
アイディア次第で、工夫が広がります♡
黒糖以外にも、抹茶小豆、アーモンド、甘夏などの季節のフレーバーもたくさん!!
是非サイトをチェックして、お気に入りの味を見つけてみてください。毎日のあさごはんが楽しくなる事うけあいです♡
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