ココスムージで腹回りがスッキリしました。｜モニター かなこさん
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モニターレポート
ココスムージのレポートです。
お昼ごはん何食べようかな?と思う時に、1人だと簡単にシェイクしたスムージーとか手軽ですよね☺
ココスムージにはおからパウダーやグルコマンナン が入っています。
飲んだ後ちょっと足りないかな?なんて思ったのですが、時間が経つと満腹感がすごいの!お腹の中で膨らむってこうゆう事なのね✨
朝食にココスムージ置き換えたら11時にお腹なっちゃったから1口おにぎりプラスしたら、お昼まで大丈夫でした!
名前の通りココナッツの甘い香りが後からふわっと香ります。
私ココナッツが好きだから朝飲むと嬉しくなります。
180mlのお水でシェイクも良いけど、私はイソフラボン摂りたいので豆乳に混ぜています。
ビタミンや酵素がたくさん入っていますが、私的には妊活中なので葉酸摂取出来るのが嬉しいです。
葉酸がどのくらい入ってるのか、ホームページ等調べましたが記載なかったので、
ココスムージを飲む時は4粒飲んでる葉酸サプリメントを1つ減らして3粒にしました。
ココスムージを毎日飲むのは飽きるので2日に1杯ペースです。
食物繊維と酵素のおかげで、お通じの調子が良いし、腹回りがスッキリとしました。
生理前の過食がいつもより無かったです。
ゴールデンウィーク後おデブになりそうなのでココスムージのお世話になります(笑)
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ココスムージー
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