バランスよく筋トレ出来る｜モニター いっちゃんさん

一日の終わりとして、できる限り寝る前には体幹トレーニングやストレッチ、スクワットなど、「ながら運動」ではありますが、日々続けております。

ただ、自分なりにしているので左右バランスよく行えておらず、また、布団の上で行っていたりするので安定が悪いのが難点でした(汗)

それを改善してくれそうだと思い、こちらの商品を試させていただくことに。

まずはそのコンパクトさに驚きました。
手のひらを広げた大きさで本当に薄くて、大丈夫かなと思うほどでしたが、赤いプラスチック面はカーペットや芝生などで使え、黒いソフトな面は木の床などに最適で、軽く持ち運びが出来るところが、とても良いと思いました。

こういった運動器具は置き場所を取ったりするのですが、それもなくてありがたいです。

色んなエクササイズが分かりやすく載っており、普段使っていない筋肉の内側から効いている感じがして、寒くて外に出るのが億劫になっていたり、雨で外へ出られなくてもこれさえあればおうちの中でトレーニングできるので、続けやすいなぁと思いました。

今後も続けて「目指せ!美ボディ!!」

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バランスワン　スライドディスク