仕事しながらエクササイズ!｜モニター お肉ちゃんさん
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モニターレポート
健康器具、あしふみ健幸ライフを使ってみたのでご紹介します
私はデスクワークのため、1日のうち10時間以上座りっぱなしの生活です
足のむくみ、腰の痛みなども悩みで、なにより運動不足なのをどうにかしなければと思っていました
ですが仕事が忙しくジムに行く時間もあまり取れず、今の季節は気温が高いため、熱中症の心配もあり、ウォーキングするのも難しいですよね
今回ご紹介するあしふみ健幸ライフは、座ったまま運動不足を解消できる便利アイテム
ウォーキングの効果を座ったまま得られるんです
デスクワークで仕事しながら足を鍛えられるのが本当に便利!
また負荷が少ないので、運動が難しい 高齢の方も使えるのが魅力の一つだと思います
お値段は張りますが、足の筋肉は健康の基本ですし、1つ持っていて損はない健康器具だと思います
気になった方は是非チェックしてみて下さいね♪
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@ashifumi_kenkolife
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あしふみ健幸ライフ
・ ＼座ったままウォーキング/ あしふみ健幸ライフ びっくりする位、楽に股関節が動き足腰の筋...