ドクターズサプリメント青山 Dr.Formula ビタミンD｜モニター あゆさん
こちらの商品のモニタリングページは終了致しました
モニターレポート
ドクターズサプリメント青山さんから自然由来で体に安心な
医師監修のサプリメント「Dr.Formula ビタミンD」をいただきました。
1粒/0.27gあたり、ビタミンD3:1,000IU(25μg)
亜麻仁油:140mg(α-リノレン酸として77mg)だそうです。
1日1～2粒を目安に水やぬるま湯で噛まずに飲みます。
ソフトカプセルタイプのサプリメントで
粒は小粒なのでとても飲みやすいです。
1粒で60日分、2粒で30日分ですよ。
私は1日2粒を就寝前に飲むようにしています。
ビタミンDは魚肉、肝臓、鶏卵、天日干しシイタケ、きのこ、海藻類などに含まれていて
1日20分程度、日光に当たることで体内でつくることも出来ますが
サプリメントで効率的に摂取する事がオススメみたいです。
Dr.Formula ビタミンDを飲み続けてみて目に見えた変化はないんですが
続けていくことで骨粗しょう症のリスクを下げたり
インフルエンザ予防が出来たりするみたいなので
これからも飲み続けていきたいなと思いました。
このモニターレポートの商品はこちら
Dr.Formula ビタミンD
Dr.Formula ビタミンDサプリ♪ ビタミンDは骨や歯のために欠かせないもので、 カルシウムと一緒にとる...