理想の体づくり応援サプリ マッスルデラックス｜モニター あきこあさん
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モニターレポート
カプセルが青いのが驚きでした。
匂いが少しあります、カプセルになっているので
水で飲んでしまうので私は全然気になりません
きっと筋トレとかしていない人からすると「HMBって何?」と思う人が多いと思うので簡単に説明すると…
HMBは必須アミノ酸であるロイシンの代謝物のことなんです
必須アミノ酸
覚え方 イロバスフリトメ
頭文字だけで、 イソロイシン、ロイシン、バリンスレオニン、フェニルアラニン、リジン、トリプトファン、メチオニン
この8種。
成長や生命維持に必要であるが、体内で合成されないため、
食物から摂取しなければならないアミノ酸。
ちなみにロイシンがHMBに変化する割合はわずか5%
そんな貴重なHMBには筋トレ効率を格段にアップする効果が実証されています。
プロテインからもHMBを摂取することが可能なのですが
1日のHMB摂取量の目安である3,000mgを摂取しようとすると
プロテインでは20杯も摂取しないとならないので、無理です。
マッスルデラックスは(目安は1日3粒)を飲めばそれなりにHMBを補えるのがすごいです。
カプセルになっていて見た目が青系なので、あまりない色なので、斬新です。
変なニオイが口の中に広がるだとか一切なし きになりません。
2週間続けてみた感じ
マッスルデラックスを飲む前よりキレイな腹筋ができてる気がします。
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理想の体づくり応援サプリ マッスルデラックス
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