米こんにゃく DHC ドライタイプ 60g｜モニター 怪獣ママさん

こんばんはᙏ̤̫⑅*

#ダイエット 
いや、もう胃もたれ
#便秘 #吐き気 を
どうにかしたい?

そんな思いから
毎日、#食事 には
気を使っているつもり??
でも#妊娠後期 #ホルモンバランス
の関係だからか
こればっかりは……

そんな#妊婦ごはん の
強い味方を今日は
#夜ご飯 に取り入れました❤️
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@dhc_official_jp 
#DHC
#米こんにゃく ドライタイプ
@コエタス
#コエタス
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白米1合にこちらを
1袋いれて炊くだけで
#カロリー 33パーセントカット
+#食物繊維 がとれます❤️

……本当に簡単でした(笑)

むかし、#ダイエット生活 中に
しらたきやこんにゃくを
刻んで、ごはんを炊いたり
しましたが多少はやはり
匂いが気になるんですよね?
しかしこちらは刻む手間もなく
匂いも気にならない
普通に#白米 #玄米 のあじを
楽しめるのが凄く良かったです。

炊き上がりは少し
水分が多かったのか
ベタっぽさがありましたが……
許容範囲内(笑)

2合分炊き上がるので
我が家には多いなと
感じましたが…
なんと#冷凍保存 可能!
#作り置き が出来るのは
なかなか嬉しいものです☺️❤️

家族がいると
#ダイエットごはん や
1人だけ#炭水化物抜き 
したり気持ち的に
しんどいんですよね…
少しでも#カロリー制限 
少しでも#ストレス なく
#体重管理 できるこちら
おすすめです?❤️

? #綺麗に痩せる
#痩せたいけど食べたい
#インナーケア
#食べて痩せる
#便秘解消
#デトックス
#妊婦ダイエット

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米こんにゃく DHC ドライタイプ 60g