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ヒップキュット

ヒップキュット

バレエと同等の効果が期待できるヒップキュットに注目
バレリーナは「体幹の強化」と「身体バランスを整える」目的で、お尻の筋肉を締める練習をしています。

インドのヨガの秘技クンバハカというお尻締めとは
ヒップキュットは、肛門括約筋に直接作用して骨盤底筋を鍛えることが出来る「健康器具」です。
肛門括筋は、体幹をつかさどる最も底にある重要な筋肉で、ここを鍛えると体幹機能が向上します。
またお尻の穴を締めることで、インナーマッスルの一つ「骨盤底筋」を鍛えることができるのです。
さらに骨盤底筋を鍛えると、ヒップアップだけでなく下半身のトラブルの改善にもなると医学的に証明されています。
ぜひ一度お試しください。

商品URL
http://www.pdfworld.co.jp/hip/