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こんにゃくダイエット|モニター sakuraさん

 

モニターレポート

こんにゃくダイエット

sakuraさん (50代 / 女性)

 2018/11/30

1weekチャレンジこんにゃくダイエット始めました(^o^)

ちょっと水くらげに似てます(笑)
可愛い形ですね♪
袋から出して水洗い。
水洗いする前でも糸こんにゃくのようなこんにゃく臭さは全くなかったです。

ぷるるん~♪
わらびもちみたい(笑)
初日は夕飯にもみじおろしポン酢でいただきました。
とっても美味しかったです(^O^)

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは腸の老廃物や毒素を排出させる他、
コレステロール値を下げる効果、利尿作用により膀胱炎や尿路結石の治療にも!
私はコレステロール値が高く、かつ腎臓結石持ちなので両方の効果を期待しています。
もちろんお腹周りの贅肉減少が1番の目的です(笑)

これ満腹感があるということなんですが
おかずの1品にしたのに食べる量は普段と同じ^^;
これじゃダイエット効果はないかも。。
明日は小腹がすいた時のおやつにしたいと思います。
黒密かきなこが合いそうだけど、わざわざ買いに行くのもなぁ。。
とりあえずオリゴ糖でもかけようかな。
黒蜜ORきなこがついてたらもっと便利だなと思いました。
食感はこんにゃくというよりもわらびもちみたいでした。
やや柔らかめです。
夫は子供の頃に食べた駄菓子「べろべろ」に似てると言ってました。
知らないわ~(笑)

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1WeekChallengこんにゃくダイエット

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