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アレンジ自由自在⭐|モニター まろさん

 

モニターレポート

アレンジ自由自在⭐

まろさん (30代 / 女性)

 2018/12/19

本日はエコファーム福畑さんの

1WeekChallengこんにゃくダイエットを

お試しさせていただきました☆



現在35週6日!

体重は妊娠前より+15㎏!!!!(^u^)



まごう事なきデブです!!^p^



双子っていうのもあるけど

さすがにちょっと増えすぎじゃなかろうか??💦

妊婦的には問題ないのかもだけど
産後体重がもどるか非常に心配です💦

これ以上余分に増えすぎないためにも
今回モニターさせてもらって本当によかった!!


1weekチャレンジなので届いた蒟蒻は計7袋☆
乳透明色のプルプル蒟蒻が1袋に一口サイズで約15個入っています💕

食べ方は茹でることもなく
水切り後さっと水ですすぐだけ✨

コンニャク芋の持つ臭みも水で流すとほとんどわからなくなります。
というか実際私は全くわかりませんでした✨



美味しく食べるための調理方法まで
同封されていて親切~💕

私はどうやって食べようかなあと悩んだ末に
まずは無難にサラダとして食べることにしました⭐

リーフに人参、トマトを入れて蒟蒻をON!🎶
ドレッシングはオリーブ油+酢+オレガノ+岩塩で手作りです😆

シャキシャキしたサラダに
プルプルの蒟蒻がいいアクセントになって美味😋

今回は洋風で作ったけどさっぱり和風で食べても美味しそうです・・・
ということでもう一品!

材料は
水菜+わかめ+梅干し+大根+蒟蒻💕
ポン酢でさっぱりも合う~~~~!!✨

サラダが続いたので
お次はちょっとおやつ的にいただくことにしましたよ😆

きなこがけわらび餅風!!!
食べた感想は・・・・・・・・もうこれ蒟蒻やない、わらび餅や!!!

普通の蒟蒻より柔らかめなので
本当にわらび餅との違いがわからない!!びっくり
黒蜜でもコレ絶対美味しい!!💕

しょっぱい系だけやなくて
甘い系にも対応できるとかなんて万能な子・・・!
ただ高温で調理すると食感が変わってしまうため、煮物に入れたいという方は
最後に火を止めてから投入するのが良いそうです。
そうすると食感はそのままに味がしみていくらしい✨

本当にくせがなく、なんにでも合うので
普通の蒟蒻でダイエットするより
無理なく続けられると思います☆

年末年始で食べすぎた身体に
無理なくやさしいこんにゃくダイエットはいかがでしょう⭐

気になった方はぜひぜひお試しください~~😆

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